想吃面包又怕胖,试试这款柔软又拉丝的黑麦吐司,麦香味十足

2020-04-08 20:44 阅读(?)评论(0)
春节放假前囤了不少高筋面和低筋面粉,准备趁过年放假期间有空待在家里做些美食分享给亲朋好友尝尝,谁知道刚回老家就得知封城的消息,随后就被困在老家。终于等到可以办手续回来时赶紧按流程提交各种资料办理相关手续,然后顺顺利利地回家,回来之后就开始折腾我喜爱的面包和蛋糕。
今天给大家分享的是一款波兰种黑全麦吐司,去年看朋友做过,特别诱人,当时想做因为太忙没时间做,这次正好有空,家中又有黑全麦面粉就动手做了起来,出炉后虽然品相不太满意,但是口感超级棒,柔软又拉丝,吃着还有浓郁的麦香味。对于减肥期的朋友来讲,她们更爱这款黑麦吐司,吃着还能增加饱腹感。

参考分量:450g吐司2个
烤烤温度:180度
烘烤时间:45分钟
准备食材:
波兰种:黑全麦面粉200g、清水200g、酵母4g
主面团:吐司粉360g、白砂糖60g、盐8g、鸡蛋2个(去壳后重90g)、牛奶80g、酵母4g、黄油50g
制作方法:
1、准备好制作波兰种的食材,将4g酵母放入200g清水中,用筷子搅拌至酵母完全融化的状态;
2、往酵母水的混合液体中加入200g黑全麦面粉;
3、用筷子搅拌至看不到干面粉的状态;
4、盖上保鲜膜放置在常温下发酵1~2小时(具体发酵时间根据家中的温度而定),等待面团发酵至原来的2倍大小,并且内部组织呈蜂窝状即表示发酵完成。面团发酵完成之后放入冰箱中冷藏17小时以上,建议冷藏时间不要超过30小时;
5、将主面团中的鸡蛋液、牛奶、白砂糖、酵母依次放入面包机桶中,再放入冷藏后的波兰种;
6、接通面包机的电源,选择“iMix”功能程序,然后启动面包机开始揉面;
7、一个揉面程序结束之后,加入提前准备好的黄油和盐,再次启动面包机的“iMix”程序;
8、揉至面团呈完全状态,即可以轻松拉出手套膜的状态结束揉面工作;
9、面团揉好之后盖上保鲜膜放置在常温下发酵1~2小时(发酵时间根据家中的温度而定);
10、等待面团发酵至2倍大小时,用手指沾少许干面粉在面团中间戳个洞,洞口不回缩,边缘不塌陷即表示发酵完成;
11、将发酵好的面团取出放在硅胶垫上,先进行排气,然后平均分成6份,依次滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟左右;
12、取一个松弛好的面团,用擀面杖擀成椭圆形;
13、从上向下卷起,卷好之后盖上保鲜膜松弛5~10分钟;
14、取一个松弛好的面团,先用手掌稍稍按扁,再用擀面杖擀成长椭圆形;
15、从上向下卷起,收尾处用手指按压薄;
16、卷好之后放入吐司盒中,盖上保鲜膜,按上面方法将剩余的面团全部制作完成;
17、制作完成之后将吐司盒放入烤箱中,烤箱中先放一碗不烫手的热水,再选择发酵模式,时间设定为45分钟,进行二次发酵,45分钟之后吐司发酵至9分满;
18、在发酵好的吐司表面刷少许鸡蛋液;
19、放入提前预热好的烤箱最底层,180度上下火烤45分钟。中途根据上色情况加盖锡纸,出炉后立即脱模放在烤网上晾凉;
20、成品图;




 
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