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日志正文
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小朋友喜欢吃薯条,准确来讲是更爱吃番茄酱,不管是去KFC还是麦当劳,他都会非常高兴地跑过去找服务员要一两包番茄酱,然后蘸着薯条吃,每次都是番茄酱吃完薯条还没吃完。为了让孩子吃上健康的小零食,平时都自己动手在家做, 准备材料: 土豆3个、椒盐小半勺、橄榄油几滴、盐1~2g、番茄酱适量 制作方法: 1、土豆去皮清洗干净 2、土豆切成5~8cm长,厚0.5cm左右的长条,用清水冲洗掉淀粉,然后加1~2g盐腌制10分钟左右 3、腌制好的土豆条,再次用清水冲洗,沥干水份,装盆中,加入椒盐和橄榄油,并拌均匀 4、空气炸锅设置190度,预热4分钟,将薯条放烤网架上,土豆条放入空气炸锅中烤8分钟 5、时间到了后,取出烤网架,用筷子翻动薯条,再入空气炸锅中继续烤6分钟左右 小贴士: 1、薯条提前用盐腌制,去掉水份,吃起来更脆 2、薯条不宜切太厚和太大,不易烤熟 3、喜欢清淡口味的,烤之前,不需要加椒盐
最后修改于 2015-12-02 09:50
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